GevoelsRijk Oefenset

een wereld waar alle gevoelens welkom zijn


>1000 verkocht

100% in NL geproduceerd

Help, wat moet ik met al die emoties?


Kinderen die moeite hebben met jouw 'nee'. De boel bij elkaar schreeuwen. Op de grond gaan liggen midden in de supermarkt.

Slechts een paar voorbeelden van wat kinderen kunnen doen als ze worden overweldigd door allerlei gevoelens.
Je hebt vast al eens gedacht 'jeetje, doe eens normaal joh!' Maar wat we dan vergeten is dat kinderen vaak nog niet anders kunnen.

 

Ik geloof erin dat kinderen doen wat binnen hun kunnen ligt. Ja, echt waar! Als ze dit soort gedrag laten zien geeft dat vooral aan dat er onvermogen is. En leren omgaan met gevoelens moeten kinderen gewoonweg nog leren. Ze kunnen dat niet zomaar vanzelf. Net als leren fietsen, rekenen en plannen is er oefening voor nodig.


Wat mij betreft ligt daar een onwijs grote kans voor ons als volwassenen! Kinderen laten ervaren dat alle gevoelens welkom zijn. Samen oefenen en samen manieren vinden om met gevoelens om te gaan.


Datgene wat ik wens voor alle kinderen is wat ik zelf vroeger ook had gewenst. Want ook ik ben nog altijd hard aan het werk om meer in contact te komen met mijn gevoel en daar naar te leven. Dat hoofd neemt nogal vaak de overhand zullen we maar zeggen ;-)

Laten we kinderen wat anders meegeven

Hoe fijn zou het zijn als kinderen leren dat..

💕 alle gevoelens welkom zijn
💕 dat ze hun behoeften kunnen aangeven
💕 dat ze leren luisteren naar wat hun lichaam te vertellen heeft
💕 ze kunnen vertrouwen op hun innerlijk kompas


Noem me een dromer, maar ik geloof echt dat het mogelijk is én dat we daar een liefdevollere samenleving van krijgen!


Kinderen leren dat onder andere door..
💌 een goed voorbeeld van ouders, leerkrachten en andere volwassenen in hun leven
💌 veel te oefenen
💌 fouten te mogen maken
💌 een veilige omgeving waarin alle gevoelens ruimte mogen krijgen
💌 empathische en begripvolle reacties te ontvangen

Klinkt allemaal best logisch toch? Of misschien ben je er juist nog niet zo bekend mee. Aan alles en iedereen om me heen heb ik het idee dat de tijd rijp is. Steeds meer mensen zien in dat het anders kan en mag. Dat voelen juist nodig is en ons verder brengt, ook al is dat niet altijd prettig. Iedereen gaat er op een andere manier mee aan de slag. Volg daarin vooral wat voor jou goed voelt!

Wil ik hebben

De GevoelsRijk Oefenset wordt met veel plezier gebruikt door ouders, verzorgers, scholen en zorgprofessionals! 

Wat zij ervan vinden? Dat lees je hieronder.

  • Als je met kinderen werkt (of ze opvoedt) raad ik de GevoelsRijk Oefenset van harte aan. Een mooi uitgewerkt pakket, met hele sprekende illustraties, waarmee je de kinderen spelenderwijs gevoelens en emoties leert herkennen en benoemen, maar vooral ook hoe om te gaan met al deze gevoelens. De Supporters kaartjes en poster geven kinderen (en volwassenen) duidelijke handvaten welke activiteiten helpend zijn bij het reguleren van al deze emoties en gevoelens. Door steeds een ander GevoelsRijk hulpkaartje centraal te stellen maak je jezelf en de kinderen heel bewust van alles rondom je gevoel, met de belangrijkste boodschap, alle gevoelens mogen er zijn. De digitale gids die erbij geleverd wordt bevat naast leuke ideeën en werkbladen om met het materiaal te werken, ook een mooi stuk theorie, die perfect aansluit bij mijn missie, om traumasensitief werken en opvoeden meer bekendheid te geven, waarbij in verbinding blijven met jezelf en met elkaar centraal staat. 


    Jessica Donders

    (pleeg)ouder / Gastouder en Trainer Traumasensitief opvoeden/werken

    Knop
  • Titel dia

    Ik ben blij dat ik 'toevallig' bij jou uit kwam op instagram. Ik was echt verrast toen de set binnen kwam, zo uitgebreid en mooi vorm gegeven! Ik heb best wat materiaal al gekocht voor om gaan met emoties, maar zo compleet nog nooit. Ik heb het gekocht om te gebruiken met mijn 7-jarige pleegkindje die nogal heftige emoties heeft. Ik vind de A3 posters prachtig, het voelt heel compleet hoe ze hiermee kan communiceren over haar gevoel (met kleur, vorm, waar in lijf, grootte) en wat ik er ook echt mooi aan vind t.o.v. andere methodes zijn de supporters (ook mooi aangegeven op A3) die haar kunnen helpen hoe ze met haar gevoelens kan omgaan. De extraatjes die erbij zitten gebruiken we weer op andere momenten. Zo trekken we nu 's avonds bij de maaltijden af en toe een Gevoelsrijk hulpkaartje, waar prachtige zinnen en mantra's op staan die je kunnen helpen om bewust met gevoelens om te gaan en heel empowerend geformuleerd zijn. We praten er dan even over, en zetten het betreffende kaartje op tafel in een houdertje voor een aantal dagen. Ik vermoed dat we deze kaartjes tzt ook in concrete situaties gaan gebruiken. De kaartjes met oefeningen gebruiken wij tijdens wij-tijd, die we elke dag hebben. Lichaams- en aandachtsgericht en verbindend; het sluit voor mij heel goed aan bij wat mijn pleegkindje nodig heeft in het samen zijn. 


    Heleen

    ouder van een 7-jarige dochter

    Knop
  • Titel dia

    Een prachtige set om kinderen weer in contact te brengen met hun gevoelens. In mijn klas starten we de ochtend met het check-in blad om zo bewust te worden waar we staan. In de klas is ook een speciale plek voor leerlingen om even tot rust te komen wanneer het even niet lukt. Daar liggen het check-in blad, de kaart met gevoelens en de kaart met supporters. Ook liggen er materialen om te gebruiken, zoals kleurpotloden, tekenblaadjes, kleurplaten, etc. Kinderen kunnen daar tot rust komen en een negatief groot gevoel omzetten in een positief gevoel. Het is voor (een aantal) kinderen even wennen om te leren luisteren naar hun gevoel, maar ik zie al veel verschil. Prachtig!


    Toby

    Knop
  • Titel dia

    Ik ben verliefd! Wat een prachtige set is dit. En zo ontzettend uitgebreid. Ik was al heel bewust bezig met gevoelens verwelkomen en de kinderen leren dat alles er mag zijn. Dit helpt daar enorm bij. Vooral ook omdat de kinderen zelf naar het materiaal toegaan om het aan te wijzen of er vragen over te stellen. Echt heel blij mee!


    Sanne

    Knop
  • De GevoelsRijkset is zeer compleet en heel makkelijk en veelzijdig in te zetten.


    Ik gebruik de set bij gezinnen om op een laagdrempelige manier te praten over gevoelens van zichzelf en de ander.

    Om vanuit daar inzicht te krijgen in wat alle gezinsleden fijn vinden wanneer bepaalde gevoelens op de voorgrond komen te staan.


    Daarnaast gebruik ik ze ondersteunend tijdens boks begeleiding bij weerbaarheidstraining.


    Cynthia Schoemaker

    Knop
  • Titel dia

    Ik zocht al langer naar iets over gevoelens voor mijn gezin. Zelf heb ik dit niet zo meegekregen thuis en ik wil het graag anders doen. Het materiaal is zo mooi. De illustraties, de kleuren, het geheel. Alles klopt gewoon. Ik heb nog lang niet alles geprobeerd, omdat de mogelijkheden eindeloos zijn. Maar alleen al de posters bieden zoveel herkenning. Mijn kinderen gaan er uit zichzelf naartoe en wijzen aan hoe ze zich voelen en wat ze willen doen. Zo fijn om samen te ontdekken. Heel erg blij met deze set!!


    Bernice

    Knop
  • Titel dia

    Wat een rijk materiaal om met kinderen te praten over hun gevoelens. Het nodigt op natuurlijke manier uit tot gesprekjes. En de illustraties zijn prachtig, allemaal kleine schilderijtjes!


    Danielle

    Knop
  • Titel dia

    De GevoelsRijkset is een geweldige set! De set helpt om op een toegankelijke en praktische manier aan de slag te gaan met gevoelens en emoties. In mijn werk als gezinsbehandelaar zet ik de set regelmatig in, zowel met kinderen als ook met ouders. Want praten met je kinderen over wat er in ze om gaat, woorden geven aan gevoelens, behoeften benoemen en daar ook nog eens zelf een voorbeeld in zijn voor je kids… Dat is vaak een enorme uitdaging! Maar de impact in een gezin als het wel lukt is enorm: het brengt verbinding en verdieping in de relatie met jezelf, je evt. partner en je kinderen. Een hele fijne tool en dus een aanrader voor gezinnen én professionals.


    Bart Ramos

    Knop